こんにちは。 東京でヘアサロンを営んでいる、美容師のごとうまきこです。 今回は、おうちでヘナを使って髪を染める際のコツと、おすすめヘナ製品のご紹介です。セルフカラーをヘナでできるようになると、ご自身で美髪を維持することにも繋がります。「おうちでヘナカラーをやってみたい」「もっと美髪を目指したい！」そんな方におすすめです。 ヘナカラーは通常のカラーリングでは実感できない「いいこと」がたくさんあります。（詳細は前回記事でご紹介しております) 目次 おうちでのヘナカラーがおすすめな理由 １．手軽にムラなくリタッチ(髪の根元の部分染め)ができる ２． 継続的にトリートメントとしても使用できる ヘナでセルフカラーを行う際のコツ ０．準備 １．溶かす ２．塗る ３．放置する おすすめのヘナ製品 おうちでのヘナカラーがおすすめな理由 私がヘナを使ったセルフカラーをおすすめする理由は2つあります。 １．手軽にムラなくリタッチ(髪の根元の部分染め)ができる ヘアサロンでのカラー後、徐々に気になってくる生え際との色の差。特に白髪の場合は気になりますよね。早い方では10日～2週間で感じるようです。そんな時にへナはぴったり。ご自身で気になる髪の根元だけ染めることができます。しかも、ヘナカラーは通常カラーに比べて、ムラになりづらいのがメリット。また、頭皮に付いてもダメージがないので、安心して使用することができます。　 ２． 継続的にトリートメントとしても使用できる ヘナを使うと、髪のダメージケアができるので、トリートメントとしてもお使いいただけます。目安としては、3週間から1か月に一度の使用になりますが、ご自宅で気になったタイミングでできるのがとてもいいところです。定期的にトリートメントとして使うことで、だんだん髪にハリやコシ、ツヤが出てきます。髪が丈夫で美しくなってくるのでおすすめです。ヘナカラーをしながらダメージ補修ができるのは、とてもうれしいことです！ ヘナでセルフカラーを行う際のコツ 使用する製品によって多少の違いはありますが、ヘナを扱う時のコツをお伝えします。ヘナカラーは簡単３ステップ！ 溶かす、塗る、放置する。 ０．準備 必要な準備はこちらです。 部分的なリタッチの場合には、お椀・スプーンのみで準備完了！スプーンを使えば、手袋いらずで片づけも楽ちんです。(私はリタッチの場合、この方法をよく使います) ※初めてヘナを使用する場合には、必ずパッチテストを行ってください。また、ヘナが皮膚に付くと、皮膚が染まります。洗うと少しずつ落ちますが、ヘナ100％の製品は特に皮膚がオレンジに染まりやすいです。白や薄い色のネイルをしている方も、着色するので注意が必要です。 １．溶かす 容器でヘナ粉末を溶かします。 製品に記載された水分量を守って溶かしてください。溶かすときはぬるま湯がおすすめです。 熱湯を使うと染まりにくくなるので要注意です！ ２．塗る ・染めたいところから塗るヘナは塗った所からよく染まっていきます。白髪染めの場合には、白髪の多いところから塗るのが肝。 ・たっぷり「置くように」塗るヘアパックをするようなイメージで塗ると、染まりやすいです。 ３．放置する...

頭皮&髪のケアについての紹介 シャンプーをする目的： 髪と頭皮の汚れを取り除くことです。しかし、どのようにして髪をシャンプーすべきか、特別なテクニックはあるのか。興味がある方のためにいくつかご案内します。髪や頭皮の状態によって個人差がありますので、それぞれに合うと思った方法でお試しください。 シャンプーの手順： シャンプーを始める前に、髪を優しくブラッシングしてください。これによって、頭皮の血液循環が良くなり、髪が絡まりにくくなります。絡まった髪をそのままシャンプーしようとすると、髪を傷つけたり切れ毛の原因になります。また、ブラッシングする際は、頭皮に余分な圧力をかけないように気を付けてください。 ブラッシングの後、シャンプーをする前に髪をすすいでみましょう。シャンプー前の与洗いは大切で、髪と頭皮の約70％の汚れを取り除くことができます。これによってシャンプーの泡立ちが良くなり、しっかりと洗浄がしやすくなります。*ぬるま湯を使ってください。 シャンプーの際もぬるま湯を使い、適量のシャンプー（約500円硬貨の大きさくらい）を手に取ります。手をこすり合わせて泡立て、その泡を頭皮と髪に広げます。 頭皮と髪に泡が行き渡ったら、頭皮をマッサージするのもオススメです。指の腹を頭皮に当て、小さな円を描くように優しく動かします。コインの周りをなぞるような感じです。爪を立てず、頭皮を「マッサージ」してください。マッサージ効果で汚れが取り除けるだけでなく、リラックス効果をもたらします。 頭皮のマッサージの後、通常通りにシャンプーをしてください。この時も、頭皮に対して優しい力でシャンプーをすることが大切です。指の腹を使い、爪は立てないようにしましょう。ヘアスプレーやワックスなどのスタイリング際を使用している場合、最初のシャンプーが十分に泡立たない可能性があります。その場合は、もう一度シャンプーしてください。 髪や頭皮に残ったシャンプーが原因でトラブルの原因となることがあるため、シャンプーは十分に洗い流してください。すすぐ時間は、髪のタイプや使用している製品によって異なる場合があります。 トリートメントとコンディショナー： シャンプーを洗い流したら、トリートメントやコンディショナーを髪に使用してください。頭皮を避け、主に髪の中間部分と毛先に使います。目の粗いくしを使って髪に均等になるよう広げます。湿った髪は傷つきやすいため、優しく扱ってダメージを防ぐようにしましょう。 使用するトリートメントなどによって、どれくらいの時間置いておくかの表示が異なります。使用している製品の表示に従って、すすぎが必要な場合は放置した時間と同じくらいの時間（または髪が長くて太い場合は少し長め）をかけて製品を洗い流してください。 少しトリートメントを髪に残しておく人がいますが、ほとんどの場合、トリートメントはすでに毛髪に浸透しているため、完全に洗い流すことが良いと言われています。 髪を乾かす： シャンプーやコンディショナーの後は、次の手順で髪を乾かします。まず、タオルドライ。タオルを使って髪の水分を優しく押し出してください。その後、ヘアドライヤーを使って髪をしっかりと乾かします。まず、頭皮から始めて、髪の毛先に向かって乾かしていきます。ドライヤーを近づけ過ぎて、火傷をしないように気をつけてください。*頭皮ケアをする場合、タオルドライ後ヘアトニックを使って頭皮を優しくマッサージしてください。(マッサージの方法は先に記述した頭皮マッサージの方法を参考にしてください)